{"id":5499,"date":"2011-06-01T11:24:47","date_gmt":"2011-06-01T10:24:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.terra-amata.com\/akimiti\/?p=5499"},"modified":"2011-06-01T20:19:48","modified_gmt":"2011-06-01T19:19:48","slug":"rire-dit-elle-ou-sourire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.terra-amata.com\/akimiti\/archives\/5499","title":{"rendered":"Rire, dit-elle &#8230; ou sourire &#8230;"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.terra-amata.com\/akimiti\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/sourire4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-5498\" title=\"sourire4\" src=\"https:\/\/www.terra-amata.com\/akimiti\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/sourire4-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.terra-amata.com\/akimiti\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/sourire4-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.terra-amata.com\/akimiti\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/sourire4-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.terra-amata.com\/akimiti\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/sourire4.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\n<!-- Powered by Cincopa WordPress plugin wp1.81: http:\/\/www.cincopa.com\/media-platform\/wordpress-plugin.aspx -->\n<div id=\"_cp_widget_6aef12763fb7c\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.cincopa.com\/media-platform\/runtime\/loading.gif\" style=\"border:0;\" alt=\"Powered by Cincopa WordPress plugin\" \/><\/div>\n<script src=\"http:\/\/www.cincopa.com\/media-platform\/runtime\/libasync.js\" type=\"text\/javascript\"><\/script>\n<script type=\"text\/javascript\">\n\/\/ PLEASE CHANGE DEFAULT EXCERPT HANDLING TO CLEAN OR FULL (go to your WordPress Dashboard\/Settings\/Cincopa Options ...\ncp_load_widget(\"%5Bcincopa+AoJADn66d3bE%5D\", \"_cp_widget_6aef12763fb7c\");\n<\/script>\n<noscript>Click <a href=\"http:\/\/www.cincopa.com\/media-platform\/view.aspx?fid=%5Bcincopa+AoJADn66d3bE%5D\">here<\/a> to open the gallery.<br>Powered by Cincopa <a href=\"http:\/\/www.cincopa.com\/media-platform\/wordpress-plugin.aspx\">wp content plugins<\/a> solution for your website and Cincopa MediaSend for <a href=\"http:\/\/www.cincopa.com\/mediasend\/start.aspx\">file transfer<\/a>.<\/noscript><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\">Extrait de ce <a href=\"http:\/\/www.passeportsante.net\/fr\/Therapies\/Guide\/Fiche.aspx?doc=rire_th\" target=\"_blank\">site<\/a> :<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p><em><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\">D\u00e8s notre plus jeune \u00e2ge, on rirait jusqu\u2019\u00e0 300 fois par jour, sans raison, par pur plaisir. \u00c0 l\u2019\u00e2ge adulte, ce serait moins de 20 fois par jour . M\u00eame si tous les chercheurs ne s\u2019entendent pas sur ces donn\u00e9es, il semble bien que l\u2019\u00e9cole, le travail et les conventions sociales nous incitent peu \u00e0 peu \u00e0 devenir plus s\u00e9rieux et \u00e0 perdre notre capacit\u00e9 de<strong> rire<\/strong> spontan\u00e9ment. Dommage, car il est d\u00e9sormais d\u00e9montr\u00e9 que l\u2019<strong>humour<\/strong> et le rire sont excellents pour la sant\u00e9, et constituent, entre autres, un bon <strong>antidote<\/strong> contre le <\/span><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\">stress<\/span><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa;\"> <\/span><span style=\"font-size: medium;\">.<\/span><\/em><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\">Quoi : est-ce\u00a0 si\u00a0 triste de grandir, de devenir adulte ! Bon, comment a \u00e9t\u00e9 \u00e9tabli cette statistique me fait d\u00e9j\u00e0 sourire \u2026<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"><em>Le <strong>rire<\/strong> permet d\u2019oxyg\u00e9ner l\u2019organisme, de r\u00e9duire les tensions musculaires, de masser les c\u00f4tes en plus de faire travailler le diaphragme. Cela favorise entre autres l\u2019\u00e9limination des r\u00e9sidus pr\u00e9sents dans les poumons et augmente la capacit\u00e9 respiratoire. Il semble que le fait de rire &#8211; que ce soit dr\u00f4le ou non &#8211; pourrait contribuer \u00e0 <strong>soigner<\/strong> toutes sortes de probl\u00e8mes.<\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\">La suite est davantage restrictive, nous pr\u00e9venant sans rire que le rire n\u2019est pas une panac\u00e9e \u2026<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\">je continue :<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"><em>Les gens qui ont un plus grand <strong>sens de l\u2019humour<\/strong> sont moins \u00e9branl\u00e9s par les exp\u00e9riences stressantes. Ils ont plus tendance \u00e0 les consid\u00e9rer comme des d\u00e9fis stimulants que comme des \u00e9preuves p\u00e9nibles. En outre, ils ont en g\u00e9n\u00e9ral une plus grande <strong>estime de soi<\/strong> et sont plus r\u00e9alistes dans leur appr\u00e9ciation d\u2019eux-m\u00eames. De nature optimiste, ils ont une vie sociale plus remplie. Mais, l\u2019auteur fait remarquer qu\u2019il est difficile de d\u00e9terminer avec pr\u00e9cision si ces \u00e9tats favorables r\u00e9sultent du sens de l\u2019humour ou si ce ne sont pas plut\u00f4t ces \u00e9tats qui permettent d\u2019aborder la vie avec humour.<\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\">Ah, est-ce la poule qui a fait l\u2019\u0153uf ou le contraire ?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\">Voici ma traduction : un optimiste est un imb\u00e9cile heureux, un pessimiste, un imb\u00e9cile malheureux \u2026<\/span><\/p>\n<h5><strong><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"><em>Comment rigoler?<\/em><\/span><\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"><em>Bref, <strong>rire<\/strong> et d\u00e9velopper son <strong>sens de l\u2019humour<\/strong>, c\u2019est bon pour la <strong>sant\u00e9<\/strong> physique, mentale et \u00e9motive. Mais comment y parvenir si on n\u2019est pas, au d\u00e9part, d\u2019un naturel \u00ab guilleret \u00bb? On peut, bien s\u00fbr, suivre une psychoth\u00e9rapie ou s\u2019initier aux approches de d\u00e9veloppement personnel pour avoir davantage d\u2019humour afin de mieux affronter la vie et les \u00e9v\u00e8nements \u00ab malheureux \u00bb. Une fa\u00e7on plus directe est de participer \u00e0 un Club de rire. <\/em><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"><em>Les <strong>Clubs de rire<\/strong> ont \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9s en Inde par le D<sup>r<\/sup> Madan Kataria en 1995. On en compte aujourd\u2019hui au-del\u00e0 de 6 000, r\u00e9partis dans plus de 60 pays. Dans un Club de rire, chacun exp\u00e9rimente le <strong>rire en groupe<\/strong>, sur une base r\u00e9guli\u00e8re, pour son plus grand bien. Toutes sortes d\u2019exercices visent \u00e0 stimuler sa propre capacit\u00e9 \u00e0 rire, \u00e0 relaxer et \u00e0 se lib\u00e9rer de ses inhibitions. Le tout permettrait de cultiver sa sant\u00e9 et d\u2019adopter une attitude plus positive et plus joyeuse envers la vie. Des instructeurs enseignent la technique aux personnes qui veulent mettre un club sur pied. Les s\u00e9ances de rire se d\u00e9roulent en groupe, le plus souvent le matin, pour commencer la journ\u00e9e du bon pied. On retrouve une liste des clubs \u00e0 travers le monde sur le site Laughter Yoga du D<sup>r<\/sup> Kataria et un r\u00e9pertoire pour l\u2019Europe francophone sur le site Club de Rire (voir les Sites d\u2019int\u00e9r\u00eat). <\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\">Alors, l\u00e0, je l\u2019avoue humblement, j\u2019ignorais l\u2019existence de ces clubs de rire.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\">Je vous laisse lire la suite, directement sur le site indiqu\u00e9 plus haut.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\">Mais, h\u00e9las, voici un passage qui m\u2019a fait de la peine :<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<h5><strong><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"><em>Contre-indication<\/em><\/span><\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"><em>L\u2019<strong>humour<\/strong> et le <strong>rire<\/strong> peuvent, a priori, paraitre d\u00e9pourvus d\u2019effets secondaires. Pourtant, certaines pr\u00e9cautions s\u2019imposent. Par exemple, chez des personnes parano\u00efdes, gravement malades ou en soins palliatifs, l\u2019humour doit \u00eatre utilis\u00e9 avec pr\u00e9caution, car il pourrait \u00eatre mal interpr\u00e9t\u00e9. <\/em><\/span><\/p>\n<p><em><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/em><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\">Alors, l\u00e0, je dois dire que que cela me parait pour le moins \u00e9vident \u2026<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"><em>De plus, avant de participer \u00e0 une <strong>s\u00e9ance de rire<\/strong> comme celles qui se d\u00e9roulent dans les clubs du rire, on conseille d\u2019obtenir l\u2019avis d\u2019un m\u00e9decin dans les cas suivants : descente d\u2019organes (de vessie par exemple), glaucome , hernie abdominale, hypertension art\u00e9rielle , h\u00e9morro\u00efdes actives,\u00a0 troubles cardiaques, apr\u00e8s une chirurgie abdominale, et durant une grossesse \u00e0 risque.<\/em><\/span><\/p>\n<p><em><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/em><\/p>\n<p><em><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/em><\/p>\n<p><em><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/em><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\">La conclusion est qu\u2019il faut bien s\u2019examiner avant de piquer un fou-rire \u2026<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.terra-amata.com\/akimiti\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/sourire.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5497\" title=\"sourire\" src=\"https:\/\/www.terra-amata.com\/akimiti\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/sourire.jpg\" alt=\"\" width=\"219\" height=\"219\" srcset=\"https:\/\/www.terra-amata.com\/akimiti\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/sourire.jpg 219w, https:\/\/www.terra-amata.com\/akimiti\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/sourire-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 219px) 100vw, 219px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"><br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"><strong>Je vous livre quelques citations sur le rire :<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\">Il faut toujours se r\u00e9server le droit de rire le lendemain de ses id\u00e9es de la veille.\u00a0 [Napol\u00e9on Bonaparte]\u00a0 (il a du beaucoup pleurer \u2026)<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\">On a beaucoup \u00e9crit sur le rire, mais on n&rsquo;a pas d\u00e9termin\u00e9 d&rsquo;une fa\u00e7on absolue ce qui fait rire.\u00a0 [Coquelin Cadet]<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\">Il faut rire avant d&rsquo;\u00eatre heureux, de peur de mourir sans avoir ri. [Jean de La Bruy\u00e8re]<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\">Nous sommes beaucoup plus malheureux dans le malheur qu&rsquo;heureux dans le bonheur .[Armand Salacrou] (C\u2019est certainement, h\u00e9las, vrai).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\">Moi, je pense qu\u2019en ce jour o\u00f9 nous sommes enfin soulag\u00e9s de la peur du concombre, il faut vraiment ne pas manquer une occasion de se r\u00e9jouir ! En attendant d\u2019avoir peur des salades ou des tomates, en plus de toutes les craintes\u00a0 qui paraissent \u00e9videntes et que l\u2019on ne manque pas de nous marteler jour apr\u00e8s jour.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\">Et sourire devant les t\u00e9l\u00e9phones portables que l\u2019on commence \u00e0 regarder aussi dubitativement que hier le concombres \u2026<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.terra-amata.com\/akimiti\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/sourire-abbe\u0301-Pierre.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5496\" title=\"sourire abbe\u0301 Pierre\" src=\"https:\/\/www.terra-amata.com\/akimiti\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/sourire-abbe\u0301-Pierre.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/www.terra-amata.com\/akimiti\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/sourire-abbe\u0301-Pierre.jpg 225w, https:\/\/www.terra-amata.com\/akimiti\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/sourire-abbe\u0301-Pierre-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"><br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"><strong>En parlant de sourire :<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> Nous ne saurons jamais tout le bien qu&rsquo;un simple sourire peut \u00eatre capable de faire. (M\u00e8re Terresa)<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> Un sourire est une clef secr\u00e8te qui ouvre bien des c\u0153urs. (Baden Powell)<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\">Le sourire est la langue universelle de la bont\u00e9. (William Arthur Ward)<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\">Quand il n&rsquo;y a plus rien \u00e0 dire, peut-\u00eatre est-ce l&rsquo;heure du sourire ? (Patrick Segal)<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\">Il faut sourire face \u00e0 l&rsquo;adversit\u00e9, jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;elle capitule\u00a0 (Og Mandino)<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\">Seuls les amis sont capables de voir que vos jambes sont sur le point de se d\u00e9rober alors que vous continuez pourtant \u00e0 sourire. (Natasha Illum Berg)<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"><br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"><strong>A bient\u00f4t !<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Estrangelo Edessa; font-size: medium;\"> <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Click here to open the gallery.Powered by Cincopa wp content plugins solution for your website and Cincopa MediaSend for file transfer. 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